谢文宗的基因检测报告显示,他不是夜猫子,但他的【短睡眠可能性较大】,同事都笑话他“过得跟老年人一样”,因为他们每天五点就起床、六七点就到单位,晚上11点睡觉。八百流沙比赛结束后,谢文宗只补了一天觉,就恢复了正常的工作生活作息。
在高强度、环境恶劣的比赛中,人因为压力大,发生矛盾是难免的。尤其在导航、找路,休息还是继续赶路等决策问题上,最容易发生争执。水母基因战队全程精诚合作,用田雨的话说“一老一少、天衣无缝”,这除了和年龄差距相关外,还和他们的基因有关。他们俩在【人际交往能力】和【人际亲和度】上,都是较高。
此外,两人还有个有趣的相似点——酒量好。老田的【酒精代谢能力】是“畅饮”型的,而小谢更是最高档——“酒神”。因为比赛装备中禁止带酒,小谢在比赛 中接受采访时还略表了遗憾,因为据他说,在疲惫的比赛间隙、在炎热的烈日下,能喝上一杯冰啤酒就太爽了!
跑过终点后,他们在终点的迎接仪式上表达了想喝啤酒的愿望,主办方当即去买来四罐啤酒,他们每人痛饮了两罐!
越野达人爆发力较弱?减肥达人靠基因发力
除了上述这些基因特质外,基因检测报告还从“运动健身特质”、“膳食营养特质”、“皮肤特质”、“疾病风险”、“遗传病风险”,以及“用药指导”等几大方面给出了近300个基因项目的检测数据。
在“运动特质”方面,老田和小谢呈现出有趣的对比。田雨的【耐力】和【爆发力】都是最强一档,而小谢的【耐力】为“中等”、【爆发力】为“较弱”,他自己对此感到不解,因为这和他的自我感觉不太相符。然而,【代谢能力】“强”和【恢复能力】“快”这两项,也许说明了他运动表现出色的原因;与之相对,田雨的【代谢能力】是“较强”、【恢复能力】是“一般”。水母基因公司的基因科学家指出,一个人的运动表现受多个基因影响,也受后天运动训练的影响,发挥基因里的长项能让我们的锻炼事半功倍。
年届60的田雨老师是减肥达人,他在8年里,从一位肥胖的三高患者,变身为越野跑者,成功减重80斤,令周围所有人吃惊和敬佩。田雨的基因报告显示,他【节食减肥效果】“较好”,而【运动减肥效果】“正常”,这也符合他的减肥经历。
事实上,田雨有半年的时间里严格执行节食计划,每天晚上只吃水煮菜,放点盐和醋调味。为了克制出吃的欲望,他那时每天晚上8点半就上床睡觉,并在睡前少喝水、尽量不起夜,他说因为一旦夜里起来,就会饿得睡不着。节食的成功,让他在半年时间完成了一大半的减肥计划。田雨觉得自己当时的决策非常明智、也非常幸运。先以节食为主、再以运动为主,让他能够站到越野的赛道上。如果当初只靠运动减肥,而体重迟迟不掉的话,可能就难以坚持下去,也未必能体会到“有生之年、八百流沙”的成就感了。
水母基因也表示,敬佩这两位勇于挑战八百流沙、为自己和品牌赢得荣誉的跑者,今后将持续为两位选手提供“生命教练”健康定制服务。